தயாரிப்பு

இடுப்பு ஆதரவு என்பது நம் வாழ்வில் மிகவும் பொதுவான விளையாட்டு பாதுகாப்பு கியர் ஆகும். இளைஞராக இருந்தாலும் சரி, வயதானவராக இருந்தாலும் சரி, உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும் காயத்திலிருந்து இடுப்பைப் பாதுகாக்க உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இடுப்பு ஆதரவைப் பயன்படுத்துவதை மக்கள் பெரும்பாலும் தேர்வு செய்கிறார்கள். பல்வேறு விளையாட்டுகளின் பண்புகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு விளையாட்டு இடுப்பு ஆதரவு மிகவும் பொருத்தமானது. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, ஸ்போர்ட்ஸ் பெல்ட் என்பது இடுப்பு அல்லது உடலின் எந்த மூட்டுக்கும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு பரந்த பெல்ட் ஆகும். உடற்கட்டமைப்பு, உடற்பயிற்சி மற்றும் நடனம் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டில், இடுப்பில் உள்ள சக்தி மிகப்பெரியது, மேலும் இது பல்வேறு பகுதிகளில் தசைகள் பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளது. நீண்ட கால சக்தியை ஒரு வசதியான இடுப்பு ஆதரவின் படலம் மற்றும் பாதுகாப்பின் கீழ் மட்டுமே அடைய முடியும். பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி, எனவே விளையாட்டு காயங்கள் தவிர்க்க மற்றும் விளையாட்டு விளைவுகளை மேம்படுத்த விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு பாதுகாப்பு விளையாட்டு பெல்ட் பங்கு புறக்கணிக்க முடியாது. வடிவம், வளைவு குறைக்க மற்றும் வலி நிவாரணம்.