-
தந்தையர் தினம், மகன் தனது தந்தையின் முழங்கால் பட்டையை அனுப்பினார்
தந்தையர் தினம் நெருங்கி வரும்போது, “லாஸ்ட் அனாதை” படத்தின் முன்மாதிரியான குவோ கேங்டாங், தனது “ஒரு மகனைக் கண்டுபிடித்து ஆயிரக்கணக்கான மைல்களுக்கு நன்றியுள்ளவராக இருப்பதற்கான பயணத்தை” முடித்து, ஷாண்டோங் மாகாணமான தனது சொந்த ஊரான லியோசெங்கிற்கு திரும்பினார். நாஞ்சிங்கைக் கடந்து செல்லும்போது, குவோ கேங்டாங் கூறினார் ...மேலும் வாசிக்க -
பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் விளையாட்டு பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் யாவை?
முழங்கால் பட்டைகள் இது பெரும்பாலும் கைப்பந்து, கூடைப்பந்து, பூப்பந்து போன்ற பந்து விளையாட்டுகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் பளுதூக்குதல் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற கனரக விளையாட்டுகளை மேற்கொள்ளும் நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரன்னின் போன்ற விளையாட்டுகளுக்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் ...மேலும் வாசிக்க -
குறைந்த முதுகுவலி, பெல்ட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
இடுப்பு பாதுகாவலர் அல்லது இடுப்பு பாதுகாவலர் என்றும் அழைக்கப்படும் இடுப்பு பாதுகாவலர், லும்பர் டிஸ்க் குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரத்தை வகிக்கிறார், குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டத்தில் லேசான லும்பர் டிஸ்க் குடலிறக்க நோயாளிகளுக்கு. இடுப்பு பாதுகாவலர் உடல் எடையின் ஒரு பகுதியை சிதறடிக்கலாம், நிவாரணம் ...மேலும் வாசிக்க -
பாதுகாப்பு கியருடன் ஓடும்போது நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் போது, விபத்துக்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஓடும் போது அதிகமான மக்கள் காயமடைகிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்களின் முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் காயமடைந்துள்ளன. இவை மிகவும் தீவிரமானவை! இதன் விளைவாக, விளையாட்டு பாதுகாப்பு கியர் உருவானது. பலர் மெல்லிய ...மேலும் வாசிக்க
